Kako povećati penis za 5-7 centimetara kod kuće

Ponekad, čini se, što je nekoliko centimetara i koliko oni mogu utjecati na intimni život?

Zapravo, ako se udubite u problem, onda je mali penis ozbiljan problem seksualnog i osobnog života, sumnje u sebe i straha od neuspjeha u krevetu.

Samo 3-5 cm može radikalno promijeniti život svakog muškarca ako se penis poveća za ovu veličinu. Psihološki problemi će nestati, pojavit će se visoko samopoštovanje i bogat osobni život.

Kako ispraviti situaciju kod kuće i dodati nekoliko cm svom spolnom organu? Koje vježbe i metode će vam pomoći da postignete svoj cilj u najkraćem mogućem roku?

Vježbe za povećanje penisa

Na temelju brojnih recenzija, najbolji način za povećanje penisa je istezanje i istezanje muškog dostojanstva.

Prije nego što se upustite u takav trening, važno je zapamtiti jedno pravilo - prije bilo kakvog treninga reproduktivni organ mora biti zagrijan. Provodi se na nekoliko načina:

• Umočite penis u posudu s toplom vodom.
• Omotajte penis ručnikom natopljenim vrućom vodom.
• Običnu čarapu napunite toplom rižom, zagrijanom na tavi.

<1_img_lijevo_300>

Sve metode zagrijavanja jednako su učinkovite, pa muškarac može dati prednost onoj koja mu se najviše sviđa i koja mu najviše odgovara. Zagrijavanje muškog dostojanstva učinit će kožu mekšom i elastičnijom, mikrocirkulacija krvi će se povećati u spolnom organu, a kavernozna tijela će se lakše proširiti.

Sve nuper vježbe koje vam omogućuju povećanje penisa za 2-4 cm temelje se na mehaničkom principu istezanja muškog organa. Kada muškarac počne istezati, savijati i istezati penis uz pomoć posebnog skupa vježbi uz pomoć ruku, dolazi do intenzivne diobe stanica u kavernoznim tijelima, zbog čega penis postaje ne samo duži, već i također mnogo deblji.

Postoje mnoge vježbe koje se razlikuju u tehnici izvođenja, je li potrebno podmazivanje ili ne, i drugim nijansama, ali ih ujedinjuje jedan cilj - promjena veličine penisa u smjeru povećanja. Do danas postoji nekoliko najučinkovitijih vježbi koje su testirane vremenom, praksom i rezultatima drugih muškaraca.

Trening koji povećava član za 1-2 cm:

1. Nakon zagrijavanja, nanesite učinkovitu kremu ili gel na muški organ.
2. Zauzmite udoban položaj. Možete sjediti na stolici, stopala u širini ramena ili stajati na podu.
3. Uhvatite bazu falusa jednom rukom, druga ruka istovremeno uzima glavu svim prstima.
4. Ruke moraju biti uključene istovremeno: prva ruka počinje se kretati od baze prema glavi, druga ruka povlači glavu prema gore određenom silom napetosti.
5. Kada se ruke spoje, u ovom položaju potrebno je popraviti nekoliko sekundi.
6. Nadalje, jedna ruka nastavlja držati i povlačiti glavu, dok se druga pomiče natrag u istom kliznom pokretu.
7. Broj pristupa je najmanje 5, ali ne više od 10 puta prvi put.

Svaki sljedeći trening treba dodati jednu seriju. Na primjer, ako muškarac počne vježbati ujutro sa 6 pristupa, tada bi večernja lekcija već trebala imati 7 pristupa, i tako dalje.

Potrebno je izvoditi svaki dan, najbolje ujutro i navečer. Medicinski stručnjaci savjetuju povećati intenzitet nastave ujutro, a smanjiti navečer. Činjenica je da ujutro jači spol ima maksimalnu količinu muškog hormona u krvi, što povoljno utječe na rast penisa.

Nakon analize brojnih recenzija muškaraca, možemo reći da je nakon 2-3 mjeseca redovitog treninga zajamčen rast od 1 cm.

U brojnim situacijama rast penisa je brži, neki muškarci su u tom razdoblju uspjeli povećati penis za 2, 5 cm.

Fleksija tijekom erekcije

<2_img_lijevo_300>

Postoji teorija da je vježbe koje vam omogućuju povećanje penisa najbolje izvoditi u 100% erekciji.

Muškarci samouvjereno tvrde da je potpuno uzbuđenje ono što vam omogućuje da dobijete maksimalan učinak od treninga i postignete rezultate u mjesec dana od 2 cm.

Postoji veliki broj različitih opcija za takve manipulacije, podijeljene su na jednostavne i složene. Naravno, početnici bi trebali početi s najlakšim. To će izbjeći komplikacije i smanjiti vjerojatnost ozljeda.

Za uspravne kovrče najbolje je koristiti dvije ruke. Jednu ruku koristimo kao oslonac, druga izravno vrši samo savijanje. Što je veća erekcija i amplituda tijekom fleksije, to bolje.

Glavna suština uspravne fleksije:

• Savijanje se provodi u smjeru suprotnom od zakrivljenosti.
• U pravilu je zakrivljenost penisa izražena glatkim lukom, pa se vježba mora izvoditi na različitim dijelovima ovog područja penisa kako bi se razradio cijeli luk organa.
• Ipak, glavna pozornost posvećuje se području zakrivljenosti, koje je izrazito izraženo.
• U vježbi morate koristiti dvije ruke: jedna ruka služi kao oslonac, druga ruka izvodi savijanje.
• Što je veća erekcija i nagib penisa, to je učinak bolji.

Važno je napomenuti da morate započeti trening s minimalnim opterećenjem, inače ne samo da možete ozlijediti penis, već i zaraditi Peyronijevu bolest. Preporuča se započeti s erekcijom od 70%, postupno dovodeći stanje erekcije na 100%.

Još jednom, važno je podsjetiti na važnost zagrijavanja za povećanje penisa i smanjenje rizika od ozljeda. Osim toga, budući da se vježba izvodi bez mazanja, nakon treninga na penis se nanosi specijalizirana krema.

Vježba korak po korak:

1. Sjednite na stolicu, desnom rukom uhvatite bazu penisa prstenastim stiskom.
2. Druga ruka se stavlja na penis, a svim prstima penis je savijen u smjeru suprotnom od zakrivljenosti.
3. Fleksiju je potrebno izvesti na 5-6 mjesta tijela.
4. Morate početi s minimalnim kutom nagiba i malim opterećenjem organa.
5. Postupno, u jednoj vježbi, povećava se amplituda fleksije.

Vježba je zapravo učinkovita i učinkovita, glavno je ne pretjerivati kako ne bi došlo do ozljeda. Muškarci svjedoče da je realno povećati s 1 na 4 cm u 2-3 mjeseca redovitih treninga. Trebate vježbati dva puta dnevno.

Po završetku vježbe na penis se nanosi specijalizirana krema koja će ne samo opustiti mišiće penisa, već će pridonijeti snažnoj i stabilnoj erekciji, produljenom spolnom odnosu, a također će blagotvorno djelovati na muške funkcije.

Hidropumpa za povećanje penisa

<3_img_lijevo_300>

Hidropumpa je poseban uređaj koji vam omogućuje povećanje penisa u dva smjera: duljinu i debljinu.

Uređaj stvara određeni pritisak na penis, zbog čega se povećava u odnosu na svoju izvornu veličinu.

Njegova neosporna prednost je jednostavna primjena kod kuće. Za razliku od vakum pumpe, blaže djeluje na muški organ, zbog čega penis raste.

Postoje dokazi da uređaj za 1 mjesec redovite uporabe omogućuje povećanje penisa za 2-4 cm, dok će postati deblji za 1-1, 5 cm.

Glavne prednosti korištenja:

• Trajna erekcija, dakle, produljeni spolni odnos.
• Borba protiv erektilne disfunkcije.
• Prevencija adenoma prostate.
• Pristupačna i proračunska cijena.
• Sigurna primjena.
• Učinak je vidljiv nakon prve primjene.

Definitivno, rezultat nakon prve uporabe daje kratkotrajan učinak, koji nestaje nakon nekoliko sati. Također je vrijedno napomenuti da mnogi muškarci koriste hidropumpu kako bi diverzificirali svoj seksualni život ili kada imaju problema s erekcijom.

Za postizanje trajnog učinka, hidropumpa se koristi svaki dan nekoliko mjeseci.

masaža penisa

<4_img_lijevo_300>

Tradicionalna masaža penisa kod kuće pomaže u povećanju muškog dostojanstva, izvrstan je način rješavanja muških problema u genitalnom području.

Sve vježbe izvode se vlastitim rukama, na koje se nanosi poseban lubrikant ili krema. Princip masaže je lagano klizanje i rastezanje muškosti.

Prvo se morate pripremiti za masažu penisa, ovo je obavezan postupak, inače nećete vidjeti učinak masaže. A za najbolji učinak koristite posebnu kremu za jelqing.

Glavne prednosti tehnologije masaže:

1. Ne traje dugo.
2. Nema potrebe za trošenjem financijskih sredstava.
3. Može se koristiti ne samo kod kuće, već i na poslovnim putovanjima.
4. Nisu potrebne posebne skupe vježbe.
5. Učinkovitost masaže dokazana je u praksi.
6. Blagotvorno djeluje na čovjeka u cjelini.
7. Nema opasnosti od ozljede penisa.

Masaža penisa se izvodi na penisu u erekciji. Na dlanove se nanosi specijalizirana krema, utrlja, a zatim se masira muški organ. Ne postoji jasna tehnika izvođenja ove vježbe, penis se može gladiti, savijati, stiskati, uvijati, istezati i tako dalje.

Glavna stvar je ne ozlijediti se. U nekim slučajevima, s intenzivnim opterećenjem, prihvatljiv je osjećaj lagane nelagode. Ako pretjerate sa silom pritiskanja penisa, tada se na njegovoj koži mogu pojaviti hematomi i modrice.

U pravilu takve neugodne posljedice intenzivnog treninga prolaze za nekoliko dana. Ali bolje im je ne dopustiti.

Veličina muškog penisa igra važnu ulogu ne samo u intimnom životu, već iu javnosti. Uostalom, muškarac koji je zadovoljan veličinom svog penisa osjećat će se kao potpuna i samouvjerena osoba s visokim samopoštovanjem.